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vous aimez peut-être ça......

25 juillet 2011 1 25 /07 /juillet /2011 00:01

bonjour

 

 

prenez un individu qui avale son repas à toute

alure, il se remplit l'estomac avant même que les calories

passent dansla circulation et n'aient atteint

une concentration suffisante pour calmer les centres

de l'appétit

en effet, les messages chimiques de la satiété mettent

vingt minutes pour parvenir au cerveau.

si le même individu mange lentement, les calories

ont le temps de passer dans le sang et la faim est calmée,

alors que l'estomac n'est pas totalement rempli

 

conclusion

 

restez au moins une demi-heure à table

 

 

bonne journée !!!!!!!

 

 

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10 juillet 2011 7 10 /07 /juillet /2011 00:07

bonjour les filles

 

aprés une journée au soleil

wouahhhh la super forme

 

 

 

alors en écrivant l'article sur l'acné

on m'a demandé si j'avais une recette naturel sur l'anti-ride

 

j'ai trouvé votre bonheur sur le blog

 

jeuneetnaturel

 

pas une recette mais 3 à bases de produits qui sont à la portée de tout le monde

et très économique, et pas de risque d'allergie

 

n'oublies pas de lui dire merci

 

 

 

 

 

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23 juin 2011 4 23 /06 /juin /2011 12:58

bonjour

 

comment faire disparaitre une verrue???

 

 

aprés une bonne douche, frottez la verrue avec du sel

pendant quelques minutes

 

ou bien, faites tremper des rondelles d'oignon dans

du vinaigre pendant une semaine, mettez les la

nuit en bandant bien l'endroit de la verrue

 

et faites cela pendant 8 à 10 jours

 

bon soin mesdames

 

 

 

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3 mai 2011 2 03 /05 /mai /2011 01:07

 bonjour les filles

 

 

aujourd'hui on va mettre de la lumière sur

le Mélasma

 

 

 

chez la femme enceinte on parle de masque de grossesse

mais on utilise le terme de melasma en dehors

d'une grossesse

 

il s'agit de taches pigmentées qui apparaissent de façon symétrique

sur le visage

ce phénomène n'a rien à voir avec la grossesse,

mais il est dû aux hormones, il apparait surtout à la ménopause

 

quelq sont les conseils contre le mélasma?

 

le bronzage étant un facteur favorisant , il est recommandé de limiter

les expositions au soleil et de toujours appliquer

une créme solaire

 

en cas de mélasma averé, il existe des crémes anti-pigmentaires

elles doivent être appliquées durant une longue durée

 

enfin, les medecins esthétiques peuvent proposer

de recourir à des peeling, le résulatat

est bon mais le procédé est long et compliqué

 

 

donc il faut prévenir l'appariton pour avoir la peau saine

 

 

 

 

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26 avril 2011 2 26 /04 /avril /2011 01:24

 bonjour

 

j'ai lu pour vous sur un magazine de santé

 

pas nécessairement.

s'il est vrai que des pommes fraiches et

des salades vertes croquante sont

un délice à manger, tous les aliments

crus ne sont pas plus sains que les aliments

en conserve

 

les aliments en conserve, déshydratés, congelés

ou déjà cuisinés ne sont pas nécessairement plus pauvres

en valeur nutritionnelle

 

en fait, ces procédés contribuent à étendre la durée

de conservation, rend les aliments sûrs et dans certains cas

apporte des qualités nutritionnelles.

par exemple:

la bétacarotène dans les carotte en conserve est meilleure

pour le corps que les carottes fraiches et les pois frais

 

 

les petits pois, sitôt cueillis sitôt congelés, contiennent

plus de vitamine C que ceux qui ont été stockés à température ambiante

pendant plusieurs jours avant leur consommation

 

 

alors il est bien de prendre dees conserves de temps

à autres

 

 

bonne journée !!!!!!!

 

 

 

 

 

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19 avril 2011 2 19 /04 /avril /2011 01:07

 bonjour

 

 

un masque nettoyant à la tomate 

 

la tomate est un fruit riche en sels acides et contient

par ailleurs beaucoup de vitamines (A notamment)

 elle a ainsi une action anti-infectueuse

et cicatrisante sur la peau, elle contribue par ailleurs à nettoyer

la peau, idéal donc pour traiter l'acné

 

pour ce faire:

couper une tomate en fines tranches que

vous appliquerez sur vos boutons d'acné pendant

 une 20 de minutes

rincez ensuite abondamment à l'eau

et avec un savon surgras pour préserver l'équilibre

de votre peau

 

renouvelez l'opération pendant 8 jours

 

vous aurez une peau saine

 

 

bonne journée

 

 

 

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12 avril 2011 2 12 /04 /avril /2011 02:03

 bonjour

 

je viens de lancer une nouvelle catégorie

qui s'intitule bon à savoir

elle contiendra des astuces, des conseils

et des remédes dit de grand'mére

 

voilà donc le 1er article

 

une astuce qui vous permettra d'atténuer

rapidement une migraine

 

 

il suffit de plonger les pieds pendant une dizaine

de minutes dans un bain d'eau très froide, voir glacée

le soir juste avant de vous coucher

une fois les pieds sortis de l'eau,la circulation du sang

sera activée vers le bas de votre corps et parmettra

ainsi de décongestionner le haut,atténuant par le même coup

la migraine

 

si l'eau glacée vous rebute, optez pour cet autre reméde

prenez un bain chaud et relaxez vous

vos muscles vont se détendre, vos nerfs vont tomber

et le mal de tête devrait disparaître

progressivement

 

si la douleur persiste ou est trop intense,

consultez un medecin

 

 

 

bonne journée !!!!

 

 

 

 

 

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