bonjour

prenez un individu qui avale son repas à toute

alure, il se remplit l'estomac avant même que les calories

passent dansla circulation et n'aient atteint

une concentration suffisante pour calmer les centres

de l'appétit

en effet, les messages chimiques de la satiété mettent

vingt minutes pour parvenir au cerveau.

si le même individu mange lentement, les calories

ont le temps de passer dans le sang et la faim est calmée,

alors que l'estomac n'est pas totalement rempli

conclusion

restez au moins une demi-heure à table

bonne journée !!!!!!!

bonjour

comment faire disparaitre une verrue???

aprés une bonne douche, frottez la verrue avec du sel

pendant quelques minutes

ou bien, faites tremper des rondelles d'oignon dans

du vinaigre pendant une semaine, mettez les la

nuit en bandant bien l'endroit de la verrue

et faites cela pendant 8 à 10 jours

bon soin mesdames

 bonjour

j'ai lu pour vous sur un magazine de santé

pas nécessairement.

s'il est vrai que des pommes fraiches et

des salades vertes croquante sont

un délice à manger, tous les aliments

crus ne sont pas plus sains que les aliments

en conserve

les aliments en conserve, déshydratés, congelés

ou déjà cuisinés ne sont pas nécessairement plus pauvres

en valeur nutritionnelle

en fait, ces procédés contribuent à étendre la durée

de conservation, rend les aliments sûrs et dans certains cas

apporte des qualités nutritionnelles.

par exemple:

la bétacarotène dans les carotte en conserve est meilleure

pour le corps que les carottes fraiches et les pois frais

les petits pois, sitôt cueillis sitôt congelés, contiennent

plus de vitamine C que ceux qui ont été stockés à température ambiante

pendant plusieurs jours avant leur consommation

alors il est bien de prendre dees conserves de temps

à autres

bonne journée !!!!!!!

 bonjour

je viens de lancer une nouvelle catégorie

qui s'intitule bon à savoir

elle contiendra des astuces, des conseils

et des remédes dit de grand'mére

voilà donc le 1er article

une astuce qui vous permettra d'atténuer

rapidement une migraine

il suffit de plonger les pieds pendant une dizaine

de minutes dans un bain d'eau très froide, voir glacée

le soir juste avant de vous coucher

une fois les pieds sortis de l'eau,la circulation du sang

sera activée vers le bas de votre corps et parmettra

ainsi de décongestionner le haut,atténuant par le même coup

la migraine

si l'eau glacée vous rebute, optez pour cet autre reméde

prenez un bain chaud et relaxez vous

vos muscles vont se détendre, vos nerfs vont tomber

et le mal de tête devrait disparaître

progressivement

si la douleur persiste ou est trop intense,

consultez un medecin

bonne journée !!!!